Основное мероприятие — мультиспортивный фестиваль в Финском парке, где региональные спортивные федерации представят свои виды спорта.

Начнется День физкультурника с забега «5 верст». Затем сразу на 3-х площадках города пройдут зарядки с чемпионами.

Запланированы и другие активности, в частности будут работать свободные площадки, где можно познакомиться с различными видами спорта. Среди них — автоспорт, армрестлинг, гиревой спорт, компьютерный спорт, пилонный спорт и воздушная гимнастика. Завершит День физкультурника ночной пробег от Покровской башни до Финского парка.

Для самых активных в 17.00 в Финском парке состоится розыгрыш призов от партнеров фестиваля. Для участия в розыгрыше необходимо сделать не менее 5 отметок в маршрутном листе у волонтеров на указанных площадках. Маршрутный лист можно распечатать самостоятельно или получить у волонтера в 9.00 на первой локации.