Мы уже писали о безграничных возможностях мозга человека, и понимаем, что многим из вас эта тема интересна на более глубоком уровне. Поэтому делимся с вами рекомендацией трех книг от наших экспертов.

«Революция в голове» Герд КемперманнКнига немецкого нейробиолога с революционными исследованиями нейрогенеза (механизма пластичности мозга) взрослых. Автор пересматривает устоявшиеся представления о мозге и его способности образовывать новые нейроны — он опровергает миф о том, что нервные клетки не восстанавливаются.Это открытие имеет огромное значение для медицинских исследований и борьбы с деменцией и болезнью Альцгеймера. В книге поднимаются вопросы о том, как использовать новые знания для предотвращения старения мозга, борьбы с депрессией и улучшения общей памяти. Автор дает рекомендации, как сохранять мозг молодым и поддерживать его здоровье.

«Мозг на пенсии» Андре АлеманАвтор — профессор когнитивной нейропсихологии — многие годы посвятил изучению процессов старения мозга. В книге он рассказывает о болезни Альцгеймера, различных типах памяти и возрастных изменениях.

Алеман также дает читателям рекомендации о том, как поддерживать здоровое сознание и отличную память. Андре Алеман объясняет сложные научные концепции на понятных примерах и создает доступное и увлекательное саммари для читателей, которые стремятся понять и улучшить способности своего мозга.

«Почему мы стареем?» Валерий НовоселовКнига врача-геронтолога, в которой он в увлекательной форме делится научными знаниями о том, почему наш организм стареет, как это происходит и как можно замедлить этот процесс.

Автор расставляет акценты в огромном объеме противоречивой информации. Книга позволяет читателю самостоятельно делать выводы и принимать решения на основании научных фактов. Критический настрой автора наполняет книгу прагматическим смыслом и помогает читателям отделить здравый смысл от эмоционально насыщенных лозунгов на тему старения и продолжительности жизни.