В интернете часто можно встретить утверждение, что в бороде бактерий больше, чем на сиденье унитаза. Но исследования показывают: все не так однозначно.

Да, в бороде действительно живут бактерии — как и на коже любого человека. Теплая и влажная среда способствует размножению микроорганизмов, особенно если в волосах остаются частицы пищи и кожное сало. Однако само по себе наличие микробов не делает бороду опасной. Более того, есть даже данные, что после бритья из-за микроповреждений кожи некоторых бактерий может быть больше.

Главное правило простое — борода требует такого же ухода, как волосы.Что советуют специалисты:

мыть бороду регулярно, особенно после тренировок и жирной пищи
ухаживать за кожей под бородой
расчесывать и подравнивать волосы
как можно реже трогать бороду руками