Врач-эндокринолог Оксана Михалева рассказала о полезных свойствах авокадо. Так, этот продукт поможет сделать волосы блестящими, кожу бархатистой, а также снизит риск развития рака кишечника. Еще одним важным свойством этого полезного плода является наличие в его составе большого количества клетчатки — половина авокадо содержит треть от суточной нормы.