Неправильное питание может превратить бедра женщины в “жировую ловушку”, предупредил в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский. Он объяснил, как решить эту проблему. Локальные жировые отложения в области бедер возникают у женщин при наборе лишнего веса, отметил Бобровский. А у мужчин на избыточную массу тела обычно указывает образование “пивного живота”, добавил он.

По его словам, жировые отложения на женских бедрах, как и на мужских животах, образуются из-за неправильного энергетического баланса в организме. Иными словами, человеку не удается израсходовать те калории, которые он потребляет.

Системно снижая массу тела, можно избавиться и от жира на бедрах, сказал диетолог. “Надо сформировать отрицательный энергетический баланс, а для этого, если в двух словах, меньше ешьте и больше двигайтесь “, — пояснил Бобровский.